ACTIVIDADES DEL CENTRO
Hatha Yoga
Trabajo a nivel físico a base de posturas asamas, trabajo de la respiración (pranayama) y de la relajación, meditación...
Yoga Dinámico
Tipo de yoga más exigente a nivel físico ya que se combinan las posturas con la respiración de forma contínua.
Masaje Ayurvédico
Modalidad "Abhyanga-Yoga". Combinación del masaje con estiramientos pasivos de yoga. Masaje relajante de unos 80 minutos
Masajes parciales: 30 minutos
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Piernas cansadas
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Espalda
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Hombros-Cuello
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Cara-Cabeza
Senderismo Yoga
Salidas mensuales combinando rutas por los parajes naturales del entorno con una sesión completa de yoga.
