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Entrenamiento Funcional
Martes y Jueves por las mañanas
Horarios abiertos
Sesiones de 1h15min
SESIONES PERSONALIZADAS
Trabajo combinado de Fuerza Funcional a través de un circuito
+ sesión de Yoga
+Estiramientos Asistidos
ESTRUCTURA DE UNA SESIÓN
Se comienza con un trabajo de movilidad articular (8´-10´)
+ Trabajo Funcional de Fuerza a través de un circuito (20´-25´)
+ Sesión de Yoga y entrenemientos asistidos (30´ aprox)
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